New Mags The Little Book Of Lykke

New Mags The Little Book Of Lykke er en kompakt dosis lykke til hverdagen. Denne lille guide samler klare, håndgribelige tips og små vaner, der bygger glade øjeblikke ind i din dag. Basalt set handler den om simple valg, bevidst nærvær og taknemmelighed – alt sammen baseret på forskning fra Happiness Research Institute i København. Læren er lettilgængelig og anvendelig: korte øvelser, refleksioner og konkrete handlinger, der kan øge velvære, reducere stress og styrke relationer. Perfekt som en personlig kilde til inspiration, eller som en betænksom gave. Uanset om du vil kickstarte en mere positiv rutine, eller ønsker et lille pusterum af visdom, giver bogen dig værktøjer til at finde lykke i det små.